Lakukan Hal ini Jika Ingin Laptop Tahan Lama Tidak Cepat Rusak

Kamis, April 12, 2018
Teknologi, leptop, Rusak, Tahan lama, Bagiaza, Hemat
Banyaknya orang yang mengeluh mengapa laptop mareka rusak. Itu di sebabkan mareka tidak bisa merawat dengan baik, sesuatu apapun apabila tidak bisa merawat maka akan mudah rusak. Jangan sampai kita hanya bisa menggunakannya saja akan tetapi tidak bisa merawatnya.

Tujuan dari pada perawatan ini tidak lain hanya untuk membuat laptop bisa bertahan lama. Kalu tidak merawat maka tidak lama akan rusak, jika rusak maka akan membutuhkan modal lagi untuk memperbaikinya. Sekarang perbaikan laptop harganya sangat mahal, jika kita tidak punya uang untuk modal memperbaiki maka bisa jadi laptop kita tidak bisa di pakai lagi. Nah jika sudah tidak bisa di pakai lagi maka ini akan menggangu aktifivitas/tugas yang memerlukan laptop. Apalagi untuk mahasiswa hampir semua tugas memerlukan laptop.

Kenapa laptop yang akan saya bahas pada kesempatan ini, karena laptop sangat banyak di gunakan dibandingkan komputer, mungkin alasannya karena laptop mudah untuk di bawa. Kalu membawa komputer sangat sulit. Apalagi mahasiswa semua memerluka laptop.

Nah jika kalian sudah mempunyai laptop maka kalian harus tahu bagaimana merawatnya agar tahan lama. Langsung saja kita bahas, ini pengalaman saya pribadi ketika laptop saya rusak. Ketika berbica dengan petugas service laptop dia sambil memberikan tips bagaimana merawat laptop agar tidak mudah rusak alias tahan lama.

Hindari main laptop di kasur
Jangan sekali-kali main laptop atau menggunakan laptop di kasur, karena seluran untuk keluar udara laptop tersebut tersumbat oleh kasur. Biasannya udara yang keluar tersebut berasa panas. Nah jika kita meletakkan di atas kasur maka otomatis udara yang keluar lewat seluran udaran tersebut tersumbat, jika tersumbat maka mesin laptop tidak akan berkerja dengan baik.

Jika hal ini sering di lakukan maka sangat rawan terhadap kerusakan di bagian mesin. Memperbaiki kerusakan di bagian mesin ini membutuhkan biaya yang lumayan besar. Maka hindari main laptop di kasur, lebih baik sedia meja khusus

Jangan gunakan laptop untuk main gema dalam waktu lama
Main gema memang menyenangkan, akan tetapi jika bermain gema sangat lama dengan menggunakan laptop maka hal ini bisa membuat laptop cepat rusak. Dan hal ini merupakan hal yanh paling banyak membuat laptop, berapa banyak orang mengeluh laptopnya rusak ketika di tanya dia menjawab ternyata sering dipakai untuk main gema.

Jika kalian suka atau hobi main gema alahkah baiknya kalian gunakan laptop yang khusus untuk main gema. Karena laptop yang khusus buat main gema itu sudah di atur oleh pembuat alias pabrik agar bisa digunakan untuk main. Jadi tidak masalah lagi digunakan untuk main gema apalagi main gema yang berat-berat misal Watch Dogs, GTA, dan banyak lagi gema yang lainnya yag dalam intervalnya cukup lama.

Nah jika spek laptop yang bisa kita katakan pas-pasan terus di pakai main gema yang sifatnya berat-berat dan lama pula menggunakannya maka bisa-bisa laptop kena Overheat, lama kelamaan bisa menyebabkan ke gosongan pada hardware laptop.

Jangan menaruh barang yang berat di atas laptop
Bagiaza, Teknologi, Tekno, Leptop, Merawat
Kebiasaanya sebagian orang menaruh barang yang berat di atas laptop yang sedang nganggur atau tidak dipakai. Jika kita sering menaruh barang barat di atas laptop maka suatu saat nanti kita akan mengalami kerusakan terutama kerusakan layar, jika layar sudah rusak maka mau tidak mau kita akan menggantinya. Biasannya layar yang asli itu sangat mahal, padahal layar yang rusak pada laptop kita merupakan layar yang asli.

Harga nya yang asli pun bervariasi tergantung merek leptop nya. Kalu pengalaman saya, dulu pernah laptop saya rusak dibagian layar dan terpaksa harus ganti layar, pada waktu layar yang asli tidak ada yang jual di daerah saya terpaksa saya ganti dengan layar yang sudah pernah dipakai orang, ternyata harganya 600 Ribu. Harga yang sudah pernah dipakai saja 600 Ribu apalagi yang asli.

Hindari dari anak kecil
Bagiaza, Teknologi, Tekno, Leptop, Merawat
Kita sering membaca dimana-mana barang, ada tulisan hindari dari anak-anak, mungkin tak persis seperti itu bunyinya yang pasti anak-anak tujuannya. Kita sudah tahu bagaimana tingkah laku anak kecil. Dia tidak tahu ini tidak tahu itu namanya juga anak kecil bukan orang yang dewasa. Nah jangan sekali-kali laptop kita di dekatkan dengan anak kecil.

Kan namanya juga anak kecil bisa saja laptop kita yang kita letakkan di bawah malah di injak-injaknya, atau di angkatnya langsung dibantingnya. Jika hal tersebut terjadi maka kerusakan yang di alami sangat besar. Misalnya, laptop kita letakkan di dekat anak kecil ternyata tidak kita perhatikan apa yang dilakukan anak kecil.

Tanpa kita sadari ternyta laptop yang dekat dia di injak-injaknya. Waktu kita ingin memerlukan baru kita sadar bahwa laptop kita rusak, ternyata rusak gara-gara di injak-injak anak kecil. Kalu kita mau hal itu terjadi maka jangan sekali-kali kita meletakkan laptop didekat anak kecil.

Pakailah dengan sewajarnya saja
Biasanya kalu tugas kita dikejar deadline, jam segini harus selasai. Maka mau tidak mau kita akan mengerjakan tugas itu sampai selasai sebelum jam yang ditentukan tiba. Biasanya berapa lamapun akan kita lakukan demi mengejar waktu yang sudah ditetapkan agar tidak terlambat. Nah di sinilah kita akan menggunakan laptop secara terpaksa dalam artian operasi laptop tersebut di paksa untuk bekerja lama padahal tidak tahan lama, bahkan tanpa dimatikan sedikit pun tanpa dikasih istirahat untuk mendinginkan suhunya.

Semahal-mahalnya laptop, secanggih-canggih laptop pun pasti juga memerlukan istirahat. Maka jangan sekali-kali kita menggunakan laptop tanpa batas alias tanpa istirahat. Kalu memang kita akan memerlukan waktu yang lama untuk menggunakannya, maka alahkan baiknya waktu kita menggunakannya jika sudah lama maka kasih istirahat sebentar misal 30 Menit, tujuannya tidak lain untuk mendinginkan mesinnya agar tidak terlalu panas.

Maka pakailah laptop sebagaimana normalnya orang lain memakai, kalu memang dealine nya sudah dekat maka usahakan jangan gunakan satu laptop saja. Misal minjam leptop tetangga satu, yang satunya diamkan untuk istirahat. Ketika yang satu sudah panas maka berhenti dan gunakan yang satunya lagi.

Nah itulah beberapa hal yang sangat penting untuk kita perhatikan agar laptop yang kita miliki tahan lama tidak cepat rusak. Sebenarnya masih banyak hal-hal yang lain yang harus kita perhatikan, nah ini salah satunya yang tidak kalah penting juga yaitu jauhkan dari air atau benda yang basah-basah. Karena di khwatirkan terkena air, jika terkena air maka otomatis bisa rusak total.

Hal yang di atas merupakah saya dapatkan ketika saya memperbaiki laptop saya yang rusak. Mungkin hal yang lain masih banyak, tetapi saya menulis yang pernah saya dapat secara langsung saja. Semoga artikel ini bermanfaat dan mudahan dengan membaca artikel ini meningkatkan kesadaran kita untuk merawat laptop dengan baik lagi.

Lakukan hal ini, jika kita menginginkan gaya hidup sehat dalam kehidupan kita

Minggu, April 08, 2018
Bagiaza, Lifestyle, Kesehatan, Hidup Sehat


Hidup Sehat merupakan salah satu anugerah yang sangat tinggi nilai harganya, tetapi terkadang kita lupa bersyukur bahkan lupa menjaga kesehatan kita.
Setiap orang ingin sehat, tidak ada orang yang tidak mau sehat. Cuma mungkin setiap orang masih bingun bagaimana cara agar sehat. Baik sehat akal, sehat badan. Padahal untuk sehat itu mudah.
Kita sering mendengar kata-kata hidup sehat, lalu bagaimana cara hidup sehat tersebut. Sangat banyak cara untuk hidup sehat yang bisa kita lakukan dengan mudah dan siap pun dapat melakukannya asalkan ada niat dan kemauan yang sangat kuat untuk melakukannya.
Apa saja cara-cara nya agar bisa hidup sehat. Kali ini kita akan membahas satu persatu, mudahakan bisa kita jalankan setiap hari dan juga tidak memakan waktu yang banyak. Langsung saja kita bahasa satu persatu.

Berjemur di pagi hari
Dalam hidup sehat vitamin sangat dibutuhkan, biasanya vitamin kita dapatkan dengan cara malalui nutrisi. Tetapi, vitamin D hanya bisa kita dapatkan melalui berjemur di pagi hati.
Selain melalui berjemur di pagi hari ternyata vitamin D juga bisa kita dapatkan melalui dari makanan yang mengandung vitamin D. Di antaranya seperti ikan yang berminyak seperti ikan sarden, salmon, makerel, telur, hati sapi, jemur, ikan tuna, ikan cod, dan sampai Yoghurt.
Vitamin D biasa nya berguna untuk suplemen kesehatan tulang, padahal tidak hanya untuk tulang, vitamin D juga bermanfaat untuk untuk mengurangi penyakit jantung, kanker, stroke, diabetes, dan autoimun.
Maka dari itu untuk kesehatan kita terjaga pastikan kita mendapatkan vitamin D yang sangat cukup.

Hindari tidur terlalu larut malam
Ini merupakan hal yang sangat terpenting dan sangat mudah kita lakukan, dengan alasan agar tubuh kita mendapatkan istirahat yang cukup dan layak. Kekurangan tidur sangat banyak resiko yang akan di dapatkan terutama penyakit yang mematikan seperti serangan jantung dan stroke. Akan tetapi tidak hanya kurang tidur yang bisa menimbulkan penyakit yang sangat berisiko kelebihan tidur pun juga bisa menimbulkan penyakit yang berbahaya. Misal, tidur lebih dari delapann jam, tidur lebih dari delapan jam beberapa penelitian mengatakan bahwa bisa menyebabkan menurunnya tingkat konsentrasi pada diri seseorang.
Nah maka dari itu kita harus membiasakan tidur jangan terlalu larut malam dan jangan juga terlalu cepat yang bisa menyebabkan kita tidur lebih dari delapan jam. Akan tubuh kita mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan layak.

Biasakan berjalan dengan kaki telanjang
Berjalan kaki merupakan salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan vitamin D. Memang vitamin D sering di katakan bisa di dapatkan dengan cara berjemur di pagi hari, nah berjalan kaki merupakan cara lain untuk bisa mendapatkan vitamin D selain kita berjemur di pagi hari.
Biasakan kita berjalan santai dengan kaki telanjang atau tanpa alas kaki sekitar 15 – 30 Menit, baik pag hari atau sore hari. Bisa kita lakukan dengan berjalan di taman-taman. Lebih baik lagi dilakukan di pagi hari sambil berjemur, sehingga lewat berjemur kita bisa dapatkan Vitamin D dan lewat berjalan kaki tanpa alas juga bisa kita dapatkan vitamin D dalam waktu yang sma yaitu di pagi hari.

Bagiaza, Lifestyle, Kesehatan, Hidup Sehat
Buah-buah dan sayur-sayuran - Bagiaza - Dayzitaly.com
Atur pola makan
Makanan juga sangat perlu kita perhatikan, karena lewat makan kita bisa memenuhi kebutuh tubuh kita, mulai dari stamina, vitamin, gizi, dan lain-lainnya. Maka kita harus memperhatikan makanan kita jangan sampai sembarang makan, jika kita sembarang makan bisa menyebebkan terserang penyakit yang  berbahaya. Apalagi makanan yang tidak sehat, makanan yang sudah habis masa exp.
Perbanyak makanan sayur-sayuran, buah-buahan yang glikeniknya rendah seperti buah pisang, anggur, apel, kiwi, pear, jeruk. Dan juga makan yang mengandung protein baik protein nabati atau protein hewani.

Menggosok kita dengan teratur
Sangat jarang orang memperhatikan kesehatan mulut, menjaga kesehatan mulut bisa kita lakukan dengan cara melakukan gosok gigi yang teratur. Biasanya orang kalu sudah napas terasa berbau baru mau melakukan gogok gigi.
Bahkan ada yang mengatakan bahwa pemicu panyakit stroke dan kanker itu di sebabkan kurangnnya kesehatan mulut. Maka sangat penting kita jaga kesehatan mulut. Jika bakteri di mulut di biarkan maka sangat berdampak bagi kesehatan tubuh.
Maka kita jaga mulut kita dengan melakukan gosok gigi secara teratur, perbanyak minum air putih agar memancing produksi air liur yang lumayan banyak, dan juga rajin-rajinlah berkumur-kumur.

Nah itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk bisa hidup sehat, sebenarnya banyak lagi cara-cara yang lain. Karena saya tidak bisa membahas semua dan saya hanya bisa membahas yang demikian saja. Dan yang saya bahas di atas hanya yang mudah-mudah kita lakukan, Cuma untuk berjemur di pagi hari ini terkadang tidak mudah kita lakukan, karena kita pagi-pagi kita sudah mau siap-siap berangkat kerja jadi bisa tidak sempat. Demikian lah yang dapat saya bahasa semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua, dan kita bisa menjalani hidup sehat.

Tahu tidak manfaat dari berjemur di pagi hari yang sering kita abaikan.

Minggu, April 01, 2018
Bagiaza, kesehatan
Manfaat dari berjemur di pagi hari yang sering kita abaikan - Bagiaza - Dayzitaly.com
Kesehatan sangat lah penting, semua orang pasti ingin kesehatanny baik dan tidak ada orang yang mau sakit. Maka dari itu kesehatan harus benar-benar kita jaga, yang sekarang ini dikatakan orang bahwa kesehatan itu mahal. Contoh, ketika kita tidak bernafas secara normal maka kita langsung pergi ke rumah sakit untuk membeli tabung oksigen, kita tahu sangatlah mahal tabung oksigen tersebut, andai satu minggu kita memakai tabung oksigen kira-kira berapa biaya yang kita keluarkan, misal yang lain penyakit jantung, penyakit paru-paru. Semua pengobatan sangatlah mahal, maka marilah kita jaga kesehatan kita dari sekarang.
Salah satu bahan alami yang banyak manfaatnya untuk kesehatan ialah sinar matahari. Banyak sekali manfaat dari sinar matahari, untuk menjemur, untuk melakukan terapi kesehatan, berfotosintesis bagi tanaman. Nah pada kali ini kita akan membahas menganai manfaat sinar matahari untuk terapi kesehatan, dengan cara berjemur di pagi hari sekitar pukul 8 sampai pukul 10. Kalau berjemur di siang hari malah tidak bagus untuk kesehatan bisa membuat kulit hitam, bisa membuat kulir terbakar. Yang di maksud di sini ialah manfaat berjemur di bawah sinar matahari di pagi hari untuk kesehatan. Langsung saja kita simak bersama-sama manfaatnya.

Mengurangi Penyakit Kolesterol
Ada orang mengatakan bahwa kolesterol itu ada dua macam, ada kolesterol jahat dan ada juga kolesterol baik. Maka kolesterol yang jahat ini yag harus kita besmi. Salah satunya yaitu dengan berjemur di pagi hari atau biasa di sebut dengat istilah Dede, dengan itu maka kolesterol jahat akan terbunuh dan juga mengurangi kolesterol yang ada pada tubuh kita.

Membunuh Bakteri Yang Jahat
Ada bakteri yang tidak suka dengan panas, oleh karna itu dengan kita melakukan bejemur di pagi hari sekitar pukul 8 – 10 sangat efektif untuk membunuh bakteri. Jadi kita usahakan berjemur di pagi hari seminimal 2 hari sekali, agar kesehatan tubuh kita selalu terjaga denan kesehatan tubuh kita baik maka segala aktivitas kita bisa kita lakukan dengan baik.

Memperbaiki Kulit Yang Rusak
Kulit sangat memerlukan vitamin D yaitu vitamin yang berfungsi untuk membantu perbaikan pada kulit. Nah ternyata panas di pagi hari mengandung vitamin D maka sangat cocok untuk perbaikan kulit, akan tetapi panas di siang hari harus kita hindari karena bisa menimbulkan penyakit kulit lainnya.

Mengurangi Depresi
Pada artikel sebelumnya telah dibahas bahwa tidur siang baik untuk otak. Sekarang Ternyata berjemur di pagi hari juga baik untuk otak, dapat menambah ketenangan otak.

Untuk Pertumbuhan Anak
Bagiaza, kesehatan
Manfaat dari berjemur di pagi hari yang sering kita abaikan - Bagiaza - Dayzitaly.com
Dari jaman dahulu sudah dipercayai sebagian masyarakat bahwa dengan malakukan menjemur bayi di pagi hari dapat menunjang kesehatan beserta pertumbuhan bayi. Pada bayi sangat banyak membutuhkan vitamin di antaranya ialah vitamin A, vitamin D, Vitamin E, vitamin K, atau di singkat dengan vitamin A D E K. Ternyata salah satu dari vitamin tersebut dapat kita dapatkan secara alami yaitu dengan menjemur bayi di pagi hari yang kita dapatkan ialah vitamin D.

Mengobati Diabetes
Sinar mata hari ternyata dapat mengurangi kadar gula pada tubuh kita, dengan berkurangnya kadar gula pada tubuh kita maka panyakit diabetes sudah teratasi. Maka sangat baik jika kita berjemur di pagi hari tanpa harus membeli obat-obatan kimia untuk mengurangi kadar gula darah pada tubuh kita.

Baik Untuk Memperkuat Tulang
Dengan tulang yang kuat maka kita sangat mudah untuk melakukan aktivitas yang lain. Jika sudah kekuatan tulangkita terganggu maka sangat banyak aktivitas yang tidak dapat kita lakukan. Dengan kita melakukan berjemur di pagi hari ternyata bisa menambah kekuatan tulang dan kesehatan tulang.

Sangat Baik Untuk Mengurasi Penyakit Insomia
Bagi orang yang menderita penyakit susah tidur atau di sebut dengan istilah insomia maka sangat di sarankan untuk melakukan kegiatan rutin yaitu dengan berjemur di pagi hari, karena berjemur di pagi hari dapat menambah rangsangan yang akan membantu utuk mempermudah tidur.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan kekebalan tubuh kita kuat atau maningkat maka stamina yang kita miliki dalam tubuh kita pun juga meningkat sehingga tubuh kita tidak mudah terserang penyakit yang berbahaya. Maka dengan kita melakukan berjemur di pagi hari maka dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Nah itulah beberapa manfaat dari berjemur di pagi hari, jika kita sudah mengatahui manfaatnya maka jangan kita abaikan lagi kegiatan berjemur di pagi hari. Karena sangat banyak manfaatnya sinar matahari pada pagi hari. Maka dari itu marilah kita jaga kesehatan kita. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan kita bersama.

Perhatikan, Kekurangan dan Kelebihan Wordpress

Rabu, Maret 28, 2018
Bagiaza, Kurangan dan Kelebihan
Kekurangan dan Kelebihan Wordpress - Bagiaza - Dayzitaly.com
Pada artikel terdahulu saya sudah menulis tentang Kekurangan danKelebihan Blogspot.com. Pada kali ini saya akan menulis kembali artikel yaitu Kekurangan dan Kelebihan Wordpress.com. Jika Kalian mau tahu perbedaan keduanya [ Baca : Perbandingan Blogspot.com dengan Wordpress.com ]. Kali ini kita akan fokus membahas Kekurangn dan Kelebihan Wordpress.com. Blogspot.com juga mempunyai kelebihan dan kekurangan nya, maka wordpress.com juga tidak terlepas dari Kekurangan dan Kelebihan. Di dunia ini memang tidak yang sempurna pasti ada kekurangan dan kelebihan.

Langsug saja kita bahas menganai Kekurangan dan Kelebihan nya, terlebih dahulu kita akan membahas kekurangannya, di antarnya kekurangannya  ialah :

Ribet Jika Kita Mau Mengatur Tata Letak ( Layout )
Tata Letak ( Layout ) sangat penting pada tampilan blog kita. Misal, kita mau meletakkan Entri Populer, mau di kiri atau mau di kanan bahkan maunya di bawah. Maka, pada wordpress sangat ribet dalam mengatur, apalagi kita yang baru pemula. Bisa membuat kepala kita pusing.

Mudah Diserang Hacker
Kalu kita mendengar kata-kata hacker langsung terbayang di pikiran kita bagaimana jahatnya para hacker, mareka bisa menyelah gunakan data-data yang ia hacker. Dari bebrapa artikel yang saya temui di blog teman-teman ada yang mengatakan bahwa Wordpress.com sangat mudah diserang oleh para Hacker. Tapi jangan berkecil hati bagi para kalian yang mau memilih wordpress.com, karena pengamanan di wordpress.com bisa diperkuat, sehingga para hacker tidak bisa membobolnya. Tetapi, sangat sedikit para pengguna Wordpress.com yang melakukan penguatan pengamanan pada blog nya. Karena, yang melakukan ini hanya orang-orang yang sudah ahlinya atau senior.

Tidak Mendukung Javascript
Javascript ialah kumpulan dari kode-kode tertentu, ketika kita pasang pada blog kita akan menghasilkan Widget tertentu. Membuat javascript tidak mudah, hanya orang yang ahlinya yang mampu membuatnya. Terkadang tampilan widget dari blog kita banyak yang kurang, atau widgetnya kurang menarik. Salah satu solusi agar widget kita terlengkapi atau lebih menarik yaitu dengan mencari kode Javascript widget yang kita inginkan, dan akan kita tempel pada blog kita. Nah jika kita menggunakan Wordpress.com maka otomatis sistem Javascript tidak bisa di gunakan, karena Wordpress.com tidak mendukung Javascript, hanya Blogspot.com yang mendukung penuh kode Javascript.

Wordpress.com Tidak Gratis
Jika kita mau pakai domain, maka kita harus membayar hosting terlebih dahulu, berbeda dengan blogspot.com, kalau blogspot.com hosting gratis.

Itulah beberapa kekurangan yang dimiliki oleh Wordpress.com. Sekarang kita pindah ke Kelebihan yang dimilikinya. Setiap kekurangan pasti tersimpan kelebihan tertentu. Langsung kita simak kelebihannya.

Sangat Mudah Terhubung ke Sosmed
Sekarang jaman sosmed, apa-apa sosmed. Sosmed juga sangat penting untuk meningkatkan jumlah pengunjung ke blog kita, atau untuk membuat blog kita populer. Maka lewat sosmedlah jalannya untuk promosi. Nah jika kalian menggunakan wordpress.com maka sangat mudah terhubung ke sosmed, misal ke Facebokk, Twitter, Instagram, BBM, dan banyak lagi sosmed lainnya yang bisa terhubung. Kalu sudah kita setting dengar benar blog kita ke sosmed maka ketika kita memposting artikel maka otomatis akan langsung terhubung ke sosmed yang kita hubungkan.

Commentnya Bersifat Friendly
Jika orang yang membaca artikel kita, ternyata ada hal yang kurang mengerti maka para pembaca akan melakukan Comment, atau ada kasus lain yang ingin di tanyakan para pembaca kepada penulis. Letak Kolom Comment persis dibawah artikel kita, sehingga ketika para pembaca selasai membaca sampai akhir artikel kita maka pembaca akan menemui kolom Comment, pada kolom Comment itu mareka akan bertanya. Di wordpress.com sangat Friendly dan jelas, sehingga tidak sulit para pembaca mencarinya, dan untuk melakukan Comment para pembaca hanya memerlukan E-Mail saja.

Menu Statistik Untuk Data Sangat Lengkap
Dengan adanya menu statistik untuk data maka pengunjung akan mudah melihat statistik blog kita. Misal, berapa jumlah pengunjuk blog kita, bisa melihat mana Artikel dari blog kita yang paling banyak di baca, dan banyak lagi yang lain. Saya memang tidak bisa menyebutkan keseluruhan, karena saya fokus menggunakan Blogspot.com.

Nah itulah beberapa Kekurangan dan Kelebihan Wordpress.com, sehingga kita bisa memutuskan mau gunakan atau tidak [ Baca : Perbandingan Blogspot.com dengan Wordpress.com ]. Kalau saya lebih senang menggunakan Blogger/Blogspot.com karena lebih praktis dan mudah dalam mengatur-atur apa yang kita mau. Tetapi saya tidak merekomendasikan Blogspot.com, semua itu tergantung kita memilih, tergantung ke ahlian kita. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan menambah wawasan kita.

Kamu sering tidur siang!!, Mari simak manfaat dari tidur siang bagi kesehatan

Selasa, Maret 27, 2018
Bagiaza, Kesehatan, Tidur Siang
Manfaat tidur siang kesehatan - Bagiaza - Dayzitaly.com
Orang sering mengatakan bahwa kesehatan itu mahal, tidak bisa dibeli dengan uang. Sekaya apapun kita kalau kesehatan kita terganggu maka tidak akan bisa menikmati kekayaan kita, tidak bisa menikmati kebahagian dengan keluarga. [ Baca : 9 Kunci Hidup Bahagia ] Biasanya kalau sudah sakit maka apapun akan di lakukan orang agar bisa sehat kembali.

Semua aktivitas kita pasti memerlukan kesehatan. Jika kesehatan kita sudah terganggu maka aktivitas kita juga akan terganggu, maka kesehatan sangat penting untuk kita jaga. Apalagi kesehatan organ tubuh, salah satu organ tubuh yang berperan penting dalam kehidupan sehari-hari ialah otak. 

Otak salah satu yang terpenting, jika otak kita sudah mulai tidak normal maka banyak orang yang memandang kita tidak normal. Otak perlu kita jaga, kita rawat, agar dia sehat. Ternyata salah satu cara yang sangat mudah untuk merawat otak yaitu dengan tidur siang. Dalam beberapa orang banyak mengatakan bahwa tidur siang itu sangat baik. Tetapi, banyak orang yang tidak mengatahui khasiat tidur siang, terutama untuk kesehatan. 

Sehingga banyak orang yang mengabaikan tidur siang. Tidur siang yang baik adalah tidur siang yang teratur, bukan tidur dari Jam 08:00 – 17:00. Bukan itu maksudnya, tidur siang yang baik hanya memerlukan waktu 15 – 30 Menit saja. Tidur siang 15 – 30 menit ternyata banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh terutama otak. Apalagi orang yang sudah lensia ( Orang yang sudah tua ) sangat disarankan untuk tidur siang. Karena untuk menjaga otak supaya tetap normal dan terhindar dari pikun.

Langsung saja kita bahas menganai manfaat tidur siang bagi kesehatan, agar kita tidak mengabaikan tidur siang lagi.
Untuk kesehatan Jantung
Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang juga sangat penting untuk dijaga. Bahkan banyak orang yang mengalami gagal jantung. Orang yunani pernah melakukan penelitian, orang-orang yang tidur siang selama 30 Menit dan dilakukan selama 3 kali dalam seminggu, ternyata mempu mengurangi resio penyakit Kardiovaskular sekitar 37 persen. Dan waktu tidur siang yang baik berdasarkan penelitian yaitu antara pukul 1 – 3 siang, dan tidurnya selama 15 – 30 Menit dan paling lama 45 Menit. Ingat, jangan lebih dari 45 Menit. Dengan melakukannya 3 kali dalam satu minggu sangat baik untuk kesehatan jantung.

Meningkatkan Daya Ingat
Pada tahun 2008 pernah dilakukan penilitian bahwa tidur siang antara 15 – 30 Menit dan paling lama 45 Menit sangat baik untuk  untuk kesehatan otak. Bahkan panelitian tersebut mengemukakan bahwa mampu meningkatkan daya ingatan otak. Terutama bagi Lensia ( Orang yang sudah tua ) sangat disarankan, agar terhindar dari penyakit pikun. Pikun biasannya orang menyebutnya dengan pelupa, pasti kita tidak mau sedikit-sedikit lupa.

Bagiaza, Kesehatan, Tidur Siang

Menurunkan Tingkat Stress
Stress salah satu penyakit yang banyak menimbulkan masalah, bahkan bisa membuat seseorang menjadi gila. Terutama bagi kita yang normal pasti tidak menginginkan menjadi orang yang gila. Maka, hindarilah stress, karena stress sangat rawan menyebabkan orang menjadi gila. Stress sering terjadi ketika kita mempunyai tekanan sesuatu, sering terjadi ialah tekanan pekerjaan. Bisa juga karena banyak masalah yang dihadapi, baik masalah keluarga maupun masalah kantor/pekerjaan. Katika otak kita tidak bisa menampung masalah tersebut maka kemungkinan besar akan stress, jika stress terus menerus maka bisa mengakibatkan seseorang manjadi gila. Dengan adannya tidur siang maka baik untuk mengurasi stress, dengan tidur tersebut maka otak akan menjadi tenang, jika otak sudah tenang maka akan encer untuk berpikir.

Itulah beberapa manfaat tidur siang untuk kesehatan, jika kalau kita sudah mengatahuinya maka jangan abaikan lagi tidur siang. Sehingga kitab terhindar dari penyakit-penyakit yang tidak kita inginkan. Teruma panyakit otak, karena fungsi otak sangat penting. Jika tidak punya otak maka tidak bisa berfikir, jika tidak bisa berfikir maka bisa akan terjadi kekacauan. Apalagi untuk anak-anak tidur siang sangat baik untuk pertumbuhannya. Selain tidur siang, makanan dan minuman pun harus dijaga, kalau tidur siang teratur tetapi makanan dan minuman tidak dijaga, itu namanya percuma saja. Semoga artikel yang saya tulis ini bermanfaat.

Mau Hidup Bahagia. Simak, 9 Kunci Hidup Bahagia, yang harus kita cobai

Senin, Maret 26, 2018
Bagiaza, Gaya Hidup, Hidup Bahagia
9 Kunci Hidup Bahagia - Bagiaza - Dayzitaly.com
Hidup bahagia merupakan salah satu idaman semua orang, semua orang pasti ingin mengalami yang namanya hidup bahagia. Akan tetapi, sangat banyak orang yang tidak bisa mencapai hidup bahagia. Bahkan ada di antaranya mareka di liat bahagia ternyata malah sebaliknya. Bahkan banyak orang yang punya harta yang berlimpah ruah akan tetapi mareka tidak hidup bahagia.

Bagaimana sih sebenarnya hidup bahagia itu? Kali ini ada beberapa kunci hidup bahagia, yang harus kita cobai. Langsung saja kita simak bersama.

Tidak Membenci
Jangan sekali-kali membenci seseorang hanya karena dia lebih baik darimu ini merupakan salah satu Kunci Hidup Bahagia. Walaupun dia berbuat kesalahan kepadamu tetapi doakan dia untuk berubah dan menjadi baik. Apalagi dia punya harta yang banyak, jangan sekali-kali kita iri hati, karena jika kita iri hati maka akan menimbul kebencian dalam hati kita.

Tidak Berkeluh Kesah
Jangan berkeluh kesah karena apa yang kita alami sebuah proses untuk kita menjadi lebih dewasa dalam banyak hal, sebaliknya perbanyaklah berdoa kepada Allah. Setiap kali kegagalan yang kita lakukan pastii mengandung hikmah di dalamnya.

Bagiaza, Hidup Bahagia
9 Kunci Hidup Bahagia - Bagiaza - Dayzitaly.com
Hidup Sederhana
Hidup sederhana walaupun punya kedudukan tinggi & harta melimpah karena apa yang kita terima semuanya titipan dari Allah. Ketika kita sudah hidup dengan sederhana walaupun harta yang berlimpah ruang, maka ini akan membuat kita hidup bahagia. Tidak ada tekenan dari sesuatu maka itulah yang di namakan Hidup Bahagia
Baca Juga : Manfaat tidur siang untuk kesehatan
Baca Juga : Manfaat buah pisang untuk kesehatan

Berprasangka Baik
Senantiasa berfikir positif meskipun kerap ditimpa musibah karena dari setiap persoalan kita dapat merasakan bahwa Allah tidak pernah memberi cobaan melebihi kekuatan kita. Sebagaimana di katakan di atas tadi Setiap kali kegagalan yang kita lakukan pasti mengandung hikmah di dalamnya. Maka berfikir positiflah dalam segala hal.

Selalu Tersenyum
Ciri utama orang Hidup Bahagia banyak tersenyum. Maka senyumlah walaupun hati terluka karena hinaan orang dengan satu pemahaman bahwa kita mengampuni dia karena dia tidak tau apa yang dia perkatakan kepada kita .

Selalu Memberi
Gemar memberi dan berbagi kepada sesama keluarga, karabat, atau sabahat kita. Karena dengan memberi akan membuat kita merasa hidup sederhana. Dan ketika kita memiliki masalah maka orang-orang yang pernah kita beri akan dengan senang hati menolong, dan memberi solusi terhadap masalah yang kita dapat.

Tidak Dengki Maupun Iri Hati
Jangan dengki maupun iri hati terhadao orang lain, yang mungkin orang lebih kaya dari kita atau jabatan lebih tinggi dari kita. Jika kita menaruh iri hati maka kita akan timbul rasa kebencian. Jangan sekali-kali ada rasa kebencian.

Mudah Memaafkan
Jangan merasa malas dan susah dalam memaafkan kesalahan orang lain, karena terdapat kelegaan dan ketenangan dalam kita memaafkan. Katika kita bermasalah dengan orang lain maka usahakan maafkn lah, karena dengan memaafkan maka semua masalah akan selasai, maka tidak akan muncul lagi dalam pikiran kita. Dengan memaafkan kita akan mudah mencarin Hidup Bahagia

Hindari Permusuhan
Ini yang penting dalam menuju Hidup Bahagia, jangan sekali-kali mencari musuh. Jika, dalam masalah maka usahakan lah memaafkan. Apalagi masalah berbeda pendapat dengan kita. Jangan menganggap orang yang berbeda pendapat sebagai lawan, karena sesungguhnya dia tetap saudara kita.

Itulah beberapa Kunci Hidup Bahagia, yang harus kita cobai. Kita cobai semua kunci itu dengan penuh kesabaran. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua, mudahan kita bisa mencapai Hidup Bahagia. Tanpa ada masalah dalam pikiran kita. Selamat mencoba.